*اگر بخواهید جسم را به قدرت، به زیبایى، به توانایى، به بروز قدرتها و استعدادهاى گوناگون برسانید، باید ورزش كنید.

*اگر در یك جمله‏ اى كوتاه از من بپرسند كه شما از جوان چه مى ‏خواهید، خواهم گفت: تحصیل، تهذیب و ورزش.

*طلبه ‏ها باید ورزش كنند؛ طلبه‏ ها باید كوهنوردى بروند.

*كوهنوردى امتیازات برجسته و ممتازى دارد. مهمترینش همان عزم و اراده‏ى بین انسان و انگیزه‏هاى درونى خود او است.

*من مى ‏خواهم ورزش جانبازان را هم، به طور مؤكّد متذكر شوم. البته، الحمدللَّه ورزش جانبازان خوب بود. الحمدللَّه در میدانها خوب بوده. *همین‏طور كه شما گفتید، در المپیك مدالها و افتخارات بیشتر و چهره‏هاى بهترى كسب كردند؛ اما بخصوص، روى اینها كار بكنید. علت آن هم این است كه جانبازان، سابقه‏ى جبهه دارند. اینها یك قهرمانى را انجام دادند، یعنى وضع جسمانى آنها، نشان‏دهنده‏ى قهرمانى است. *كارى است كه كردند و یك پرونده، با اینها همراه است. بنابراین، اینها آن‏جا امتحان دادند؛ باز هم مى‏توانند در میدانهاى ورزشى، ان‏شاءاللَّه امتحان بدهند.

*من ورزش را براى همه لازم مى ‏دانم. [كوهنوردى‏] یك ورزش سنگین، خیلى باابهت و خوب است؛ بنابراین لازم است.

*ورزش زنان، كار لازمى است. زنان هم نصف جمعیت كشورند؛ باید ورزش بكنند؛ اما محیط ورزش زنان، بایستى به گونه‏ اى باشد كه با حدود اسلامى، مطلقاً مساسى پیدا نكند.*ورزش كوهپیمایى و راهپیمایى در كوه كارى است كه مى ‏تواند عمومى، یعنى براى زن و مرد و بچه و بزرگ باشد؛ از همه‏ ى ورزشهاى دیگر هم كم‏ خرجتر است.*ورزش، اطمینان و اعتماد به نفس در انسان ایجاد مى‏كند. جوان را به خودش مطمئن و خاطر جمع مى‏ كند. خاصیت طبیعى ورزش این است كه آنها را از آن حالت خمود و ركود بیرون مى ‏آورد. 

 

نوشته شده در چهار شنبه 3 / 11 / 1390برچسب:,ساعت 11:27 توسط محمد واحدیان|

» چراپیاده روی؟
» رهبرو پیاده روی
» ورزش از دید رهبر
» پیاده روی و زیارت اربعین
» احادیث ورزشی
» کاهش وزن و پیاده روی